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医生详解脱发的症状及预防
文章分类:脱发 文章来源:成都皮肤病医院
医生详解脱发的症状及预防?当今社会不论是在工作还是生活方面,人们都面临着前所未有的压力,这种情况常常导致了一些压力性的疾病的出现。而脱发就是其中一种,它的产生与人们长期所面临的压力脱不开关系。它的出现对于我们的身心健康产生了非常大的影响。那么,医生详解脱发的症状及预防?下面我们一起来看看成都军大医院医生的介绍。
脱发的症状及预防:
脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会基本成片的脱落。
预防脱发首先要分清脱发的类型。一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的长时间性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。长时间性脱发即常见的男性秃顶。脱发比较直接原因是头部 生态环境恶化。过食高脂食物、环境及化学洗发水污染、过度电发及染发损伤、月经及产后调理失当、中年肾亏等,造成头皮营养供应失衡、血流循环不畅、油脂过多、毛囊阻塞等头部生态环境恶化,从而阻碍发根吸收营养,影响毛发生长,导致脱发、白发危害。
预防脱发应注意:
1.补充铁质:经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白:头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果:脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4.补充碘质:头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E:维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会基本成片的脱落。
脱发的症状及预防,以上给大家做了详细介绍,相信大家已经有些了解了,那么日常生活中还需及早的去医院进行正确的诊治,切不可盲目的治疗。以免给您带来不必要的麻烦。
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