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预防盆腔炎的八大招数

  文章分类:盆腔炎      文章来源:上饶妇科医院  
  预防盆腔炎的八大招数?盆腔炎是一种容易复发的皮肤病,也是一种过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性,对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。盆腔炎的出现给不少患者朋友带来了严重的影响,如不及时做好对盆腔炎的预防,就可能会让此病继续危害着人们的身体健康。预防盆腔炎的八大招数?下面请上饶惠民医院皮肤科医生额为大家讲讲。
 
  预防盆腔炎的八大招:
 
  1、避免紧张:注意休息、避免过度紧张是预防是真的一个重要因素。盆腔炎与思想情绪、精神状态关系密切。工作压力过大造成的精神紧张是诱发无痛引产的一个重要内因。
 
  2、避免接触过敏原:盆腔炎患者多具有过敏性体质,因此要尽量避免接触过敏原。一些化学刺激药物很容易引发接触性无痛引产。强刺激物(如酸、碱)在数分钟内即可引起强烈的、显而易见的过敏反应,弱的或边缘性刺激物(如肥皂、清洁剂、丙酮或甚至是水)与皮肤接触数日后方可引起可见的炎性改变。
 
  3、喝足够的水:当你体内的水分不足时,呼吸系统和肠胃道内壁黏膜的细胞会收缩,造成细胞之间有裂隙,而使得外来物质可趁机进入体内,并引起过敏反应。医生提醒:过敏的人谨慎的喝冰水,中医甚至主张不要多吃凉性食物,以免刺激诱发过敏。
 
  4、合理饮食:尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。确认你吃的食物里,是不是富含可以降低过敏机率的下列营养素:脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质(包括鸡、鱼、豆荚类,但黄豆是常见的过敏原)、抗氧化物(水果蔬菜,例如绿色蔬菜中有维生素C,深色有色蔬菜中有β-胡萝卜素)。
 
  5、保持运动:适度的运动可以活化你的免疫细胞,改善体质,增强自身免疫力。
 
  6、带好抗过敏药物:常备一些抗过敏药物,如苯海拉明或扑尔敏、息斯敏、维生素C等,以便在发生过敏反应时及时服用,以减轻其症状和控制病情。过敏体质较严重者可进行脱敏治疗。
 
  7、治疗盆腔炎要树立信心:很多人的盆腔炎“久治不愈”,并不说明不能治疗。要树立信心,与医生充分合作,就能收到事半功倍的功效。
 
  8、避免刺激:有了盆腔炎,要避免搔抓、摩擦、肥皂洗、用热水烫刺激等,避免饮用咖啡、浓茶及酒类,避免食用鱼、虾、蟹、蛋、奶等。

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