该如何做好预防痘痘的工作？

　　该如何做好预防痘痘的工作？痘痘的出现让我们的外貌遭受重大打击，为了避免痘痘给我们的伤害，在我们还未长出痘痘之前，就需要做好预防工作，那么该如何做好预防痘痘的工作呢?下面本文就请成都军大医院的医生给我们介绍

　　

　　预防痘痘应该从三方面抓起

　　

　　如果是不太严重的痘痘，通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂，并非脏的东西，也不是所谓的螨虫。只要毛孔不堵塞，痘痘就不会轻易冒出来，能够起到预防痘痘的作用。

　　

　　痘痘预防尤为重要，平常应注意以下几方面：

　　

　　1、心理方面：不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　

　　2、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当的吃蔬菜、水果，也要防止吃的太多引起胃病。

　　

　　3、生活方面：比较好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。

　　

　　治疗方法治标更治本治疗效果好

　　

　　针对痘痘的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痘痘丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，成都军大医院皮肤科医生、国务院津贴教授特别组织了外一大批皮肤病治疗医生成立痘痘研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能治疗青春痘的治疗方法疗法。该疗法运用中医药调理结合痘痘光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘减少留痕的多重功效，而且对痘痘各期，痘痘印记，痘痘凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了治疗的目的，治疗效果好。

　　

　　【温馨提示】光滑的皮肤怎么能允许痘痘在上面肆意妄为，所以希望大家能够及时到正规医院治疗，争取早日摆脱痘痘才危害。如果您还有别的关于痘痘的问题，您可以在线咨询皮肤科或者直接到我们的医院咨询。我的医生会为您进行全面诊断，然后制定比较适合您的治疗方案！成都军大医院欢迎您咨询和倾诉。